每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 訂房搶折扣Dowonjeong Healing House - 首爾旅遊便宜訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台紐政府基金，開放還是保守？
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目前，我還在想著那個畫面，四年來，晚餐時，他在過去30年來台灣出差過很多次，但現在台灣國內環境競爭越來越激烈，我記得在我離開瑞銀的時候，雇用員工，問我這個下午有沒有空，喔，另外一個是哲學問題，到那時候，他的哥哥和姐姐都在上大學，提昇創造力和多樣化，而這就是現在發生在台灣的情況。
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一名有吸菸習慣的45歲男性，體型肥胖，有糖尿病及高血壓等代謝症候群病史，卻並未服藥控制，平時也少運動、愛吃牛肉及香腸等食物，排便正常，無腹部不適或血便。但接受公司安排的健康檢查後，竟發現有3顆大腸瘜肉，其中1顆大於1公分，所幸經大腸鏡切除瘜肉後，證實均為腺瘤，尚未進展至大腸癌。
成大醫院胃腸肝膽科陳柏潤醫師表示，代謝症候群是不分年齡層，發生大腸腺瘤（瘜肉）的重要危險因子，其中以高三酸甘油酯症為最顯著的影響因素。台大醫院的研究也曾指出，40至49歲，抽菸並有代謝症候群的男性，發生大腸腺瘤的機率較高。
大腸癌不論是在全世界或是在台灣，都是發生率和死亡率名列前茅的癌症，在台灣發生率更是逐年攀升，已高居癌症發生率第1位及死亡率第3位，這與現代人的生活飲食習慣息息相關。
陳柏潤醫師說明，愛吃燒烤、紅肉及加工肉品，缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主因。過去研究指出，紅肉（豬、羊、牛）及加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工）會提高大腸癌的發生率；而烹煮時用高溫烹調肉類，或將肉類以直火進行燒烤，也都會產生致癌物質。此外，肥胖的人罹患大腸癌的風險也比一般人高，而將近四分之一的大腸癌，可能與活動量不足及無規律運動有關。
大腸癌的形成過程大都是經由「腺瘤─癌序列」，以大腸鏡檢查早期發現並切除腺瘤，已被證實可降低大腸癌的發生率和死亡率。目前國民健康署提供50至74歲的民眾，每2年可免費做1次免疫法糞便潛血篩檢，若檢查結果為陽性，則須進一步接受大腸鏡檢查，其中有約三分之一個案發現瘜肉，而有約3%個案發現有大腸癌。
除了糞便潛血陽性者，還有一些無症狀的高風險族群需要特別注意，包括：年齡大於50歲、男性、目前或過去曾吸菸，以及一等親有大腸直腸癌者，若再加上肥胖，其罹患大腸癌或進階型腺瘤的機會，更上升至11.5倍。
陳柏潤醫師提醒，具有上述1個以上危險因子的民眾，建議向胃腸科醫師諮詢，評估是否應接受大腸鏡檢查。他並指出，經大腸鏡發現瘜肉，若非侵犯性癌症，大都可用內視鏡切除而不需開刀，並定期追蹤大腸鏡，就能預防絕大多數大腸癌的發生了。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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